Fisioterapia preventiva: cuida tu cuerpo antes de que duela

Esperar a sentir dolor para acudir al fisioterapeuta es un error común. En Unión Body Center apostamos por la fisioterapia preventiva, un enfoque que te ayuda a cuidar el cuerpo antes de que aparezcan lesiones o molestias.

Qué es la fisioterapia preventiva

La fisioterapia preventiva consiste en detectar desequilibrios musculares o articulares antes de que se conviertan en lesiones. Sus beneficios incluyen:

• Mejora de la postura y movilidad.

• Reducción del riesgo de contracturas.

• Mayor flexibilidad y control corporal.

• Prevención de molestias crónicas.

  
  

 Fisioterapia en Unión Body Center

Nuestros profesionales realizan una evaluación personalizada y diseñan ejercicios y tratamientos específicos para ti.

Además, puedes complementar tus sesiones de fisioterapia con pilates o entrenamientos funcionales para mantener tu cuerpo en equilibrio.

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