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En el blog de UnionBodyCenter, encontrarás un espacio dedicado a ofrecerte información valiosa, consejos prácticos y las últimas novedades del mundo del fitness y el bienestar. Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y fitness con contenido inspirador y educativo.
All Posts
Cómo empezar el año entrenando sin lesiones en Unión Body Center
Descubre cómo empezar el año sin lesiones con entrenamiento seguro en Unión Body Center, Santa Eugenia.
JoseMi García
hace 3 días1 Min. de lectura
¡Buenas noticias! Ya puedes cobrar tu reintegro de la Lotería de Navidad
Sabemos que no es el Gordo, ¡pero recuperar lo jugado siempre es una alegría y una excusa perfecta para vernos de nuevo!
JoseMi García
3 ene1 Min. de lectura
Un Brindis por Ti: Que el Nuevo Año Bienestar Te Traiga Fuerza y Salud
Un gran saludo y los mejores deseos del equipo UNIÓN BODY CENTER. Que el Nuevo Año 2026 te traiga mucha salud, fuerza y bienestar sostenible. ¡Feliz Año!
JoseMi García
1 ene1 Min. de lectura
¡Felices Fiestas! Un Año de Bienestar y Gratitud Compartido Contigo
El equipo de UNIÓN BODY CENTER te desea Felices Fiestas. Expresamos nuestra Gratitud por tu Bienestar y compromiso con nuestro gimnasio, yoga y pilates.
JoseMi García
25 dic 20251 Min. de lectura
Señales de que necesitas fisioterapia y rehabilitación
Descubre las señales que indican que necesitas fisioterapia y rehabilitación en Unión Body Center, Santa Eugenia (Madrid).
JoseMi García
15 dic 20251 Min. de lectura
Cómo mejorar tu flexibilidad en invierno con yoga y pilates en Unión Body Center
Mejora tu flexibilidad este invierno con yoga y pilates en Unión Body Center, Santa Eugenia.
JoseMi García
4 dic 20251 Min. de lectura
Fisioterapia preventiva: cuida tu cuerpo antes de que duela
Cuida tu cuerpo con fisioterapia preventiva en Unión Body Center. Evita lesiones y mejora tu bienestar físico con tratamientos personalizados.
JoseMi García
24 nov 20251 Min. de lectura
Yoga para el estrés: cómo recuperar el equilibrio en tu día a día
Descubre cómo el yoga para el estrés mejora tu bienestar físico y mental. Clases adaptadas a todos los niveles en Unión Body Center.
JoseMi García
11 nov 20251 Min. de lectura
Fitboxing: 5 razones para incluirlo en tu entrenamiento
Descubre los beneficios del fitboxing en Unión Body Center. Mejora tu fuerza, coordinación y bienestar físico con clases dinámicas y personalizadas.
JoseMi García
30 oct 20251 Min. de lectura
UBC: tu espacio de entrenamiento con atención personalizada en Madrid
UBC te ofrece un entrenamiento único: atención personalizada, salas modernas y un ambiente sin masificación.
JoseMi García
20 oct 20251 Min. de lectura
Zumba en UBC: Diviértete mientras te pones en forma
Bailar y entrenar al mismo tiempo es posible con zumba en Unión Body Center (UBC).
Esta disciplina combina ritmos latinos con movimientos aeróbicos, convirtiendo cada sesión en una experiencia divertida y motivadora.
JoseMi García
10 oct 20251 Min. de lectura
Pilates en UBC: fortalece tu cuerpo con precisión
El pilates en Unión Body Center (UBC) es una disciplina que combina fuerza, flexibilidad y control postural. En nuestras clases podrás trabajar con equipamiento de pilates, incluyendo las camillas tradicionales, que permiten ajustar los ejercicios a tu nivel y optimizar los resultados.
JoseMi García
3 oct 20252 Min. de lectura
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